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Breath in me

Breath in me, giornata di presentazione ed esperienza del Respiro Consapevole. Porta con te stuoino, coperta e cuscino. Se troviamo una giornata di sole caldo andremo a camminare e respirare sul monte Orfano a Cologne <3


IL RESPIRO
Il respiro guidato, attivato in modo circolare e senza pause, è un potente strumento di trasformazione. Nel respiro di gruppo si vive l’esperienza del respiro con l’apporto dell’energia del gruppo e la condivisione di altre esperienze.
Sincronizzazione dei respiri corporei L’organismo umano è un sistema complesso che richiede un continuo lavoro di riorganizzazi...

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